우리가 잘못 알고 있는 건강 상식 BEST 3

혹시 당신도? 우리가 잘못 알고 있는 건강 상식 BEST 3 (팩트체크 & 정확한 정보!)안녕하세요! 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높은 요즘입니다. 하지만 넘쳐나는 정보 속에서 어떤 것이 진짜인지, 어떤 것이 잘못된 속설인지 구분하기 어려울 때가 많죠? 잘못된 건강 상식은 때로는 건강을 해치는 결과를 낳기도 합니다. 오늘은 우리가 무심코 믿고 따랐던 건강 상식 중 대표적인 오해 세 가지를 짚어보고, 정확한 정보를 통해 건강한 생활을 유지하는 데 도움을 드리고자 합니다. 오늘 알려드릴 팩트체크, 기대하셔도 좋습니다!1. 물, 하루 8잔(2L)이 정말 '만병통치약'처럼 필수일까요?"건강을 위해 하루에 물 2리터는 꼭 마셔야 한다!" 아마 귀에 못이 박히도록 들으셨을 겁니다. 마치 건강을 위한 절대적인..